大東流合気柔術 琢磨会 西宮支部 

                                                 2024/06/26 更新

  明るく 楽しく 元気よく(^^♪

       そして、挨拶 返事 けじめ をしっかりと学びましょう

        RESPECT は基本の基本いつまでも基本どこまでいっても基本!!

      健康のため:無理をせず、気持のよい汗をかき 末永く続けることが大切。

      
受け身   :怪我の防止(丸くなる 上手に転ぶ きれいに回る 軽く跳ぶ)
              受け身は、
自分の體(からだ)を守るためのもの。

      
護身のため :大きな声を出す・捕まれた手を解く・急所を知る・逃げ方を身に付ける。
              何が起こるかわからない今、此の時代、自分の身を守れるのは・・・
自分!!

      
惚け防止  :身体の隅々まで動かし、脳や全ての臓器や感情を動かすことを自然に身につけ、
              元気で長生きしましょう

                 


                 


                 

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             (長袖・長ズボンにタオルと水分が有ればOK)

             

          

      ・家族を労わる気持ちを忘れないこと


         ・仲間を思いやる気持ちを忘れないこと

         ・目の前の稽古相手に感謝の気持ちをもつこと

                     とても大切なことだとおもいます。
               

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